07.04.2020 подвижная игра "передай садись"

10.04.2020 гимнастика видео

11.04.2020 упражнения для осанки

13.04.2020 смотреть видео,

14.04.2020 зарядкану

поднимания туловища за 30сек

приседания 3 подхода по 10раз

отжимания 2 подхода 10 раз

17.04.2020 зарядканы

кроссворд таай

20.04.2020 физминутканы

поднимания туловища 15 раз 2 подхода

берпи 10 раз

планка 30 сек 2 подхода

хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых 

21.04.2020 физминутка

тесты толор

24.04.2020 флешмобхатылаа

поднимания туловища 15 раз 2 подхода

берпи 10 раз

планка 30 сек 2 подхода

приседания 10 раз 3 подхода

хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых 

28.04.2020  веселая
отжимания 10 раз 3 подхода
поднимания туловища 15 раз 3 подхода
берпи 10 раз
скакалка 25 раз 3 подхода

04.05.2020 смотреть видеоповторить

тест толор

05.05.2020 СМОТРЕТЬПОВТОРИТЬ.

поднимания туловища 15 раз 2 подхода

берпи 10 раз

планка 30 сек 2 подхода

приседания 10 раз 3 подхода

хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых

08.05.2020 физминутка

поднимания туловища 15 раз 2 подхода

берпи 10 раз

планка 30 сек 1 подход

приседания 10 раз 3 подхода

хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых 

11.05.2020 зарядка

упражнения для

12.05.2020 танцевальная зарядка

смотрим

15.05.2020 ритмическая зарядка

планка 30 сек 

приседания 10 раз 3 подхода

хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых 

дьиэн таьыгар тахсан оонньоо

18.05.2020 зарядка

смотрим

прыжок в длину с места 3 раза  ( наилучший результаткын сурун)
планка 30 сек 
приседания 10 раз 3 подхода
хас биирдии упражнения кэнниттэн 1-2 мин отдых

19.05.2020 танцевальная зарядка

игры на свежем воздухе 20 мин

22.05.2020 видеону, утуктэбит
ГТО нормативын кор
Бугунну урокка ГТО зачета.
Челночный бег 3х10м (хас секунданнан кэлбит результаткын ватсапка ыыт 89247621905)

25.05.2020 смотрим

видеону учугэйдик корун хайдах туттараргытын
гибкость (наклон вперед из положения стоя)
отжимания
норматив гто